This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Chủ Nhật, 27 tháng 11, 2016

Không khí lạnh tăng cường, Hà Nội rét 12 độ C

Do ảnh hưởng của khối không khí lạnh tăng cường, trong 3 ngày tới, tại Hà Nội, trời tiếp tục rét về đêm và sáng sớm với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 12-15 độ C.

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương, hiện nay (28/11), bộ phận không khí lạnh đã báo vẫn đang tiếp tục di chuyển xuống phía Nam.
Vào ngày mai (29/11), bộ phận không khí lạnh này sẽ ảnh hưởng đến các tỉnh Bắc Bộ, sau đó sẽ ảnh hưởng đến các tỉnh Bắc và trung Trung Bộ.
Do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường, ở các tỉnh Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ duy trì tình trạng trời rét, vùng núi rét đậm vào đêm và sáng sớm với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 12-15 độ C, vùng núi 9-11 độ C, vùng núi cao 6-9 độ.
Hà Nội trong 3 ngày tới trời tiếp tục rét về đêm và sáng sớm với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 12-15 độ C.
Từ chiều mai, ở Vịnh Bắc Bộ và vùng biển ngoài khơi trung và Nam Trung Bộ gió đông bắc mạnh lại mạnh lên cấp 6, có lúc cấp 7, giật cấp 8. Ở khu vực Bắc Biển Đông tiếp tục có gió đông bắc mạnh cấp 6-7, giật cấp 8-9. Sóng biển cao từ 2-4m. Biển động mạnh. Cấp độ rủi ro thiên tai: cấp 1.
Không khí lạnh tăng cường, Hà Nội rét 12 độ C - Ảnh 1.
Không khí lạnh tăng cường, Hà Nội rét 12 độ C. Ảnh minh họa.
Dự báo chi tiết các khu vực trên cả nước ngày 28/11:
Phía Tây Bắc Bộ: ít mây, đêm không mưa, ngày nắng. Gió nhẹ. Trời rét. Độ ẩm từ 50 - 85%. Nhiệt độ thấp nhất từ 13 - 16 độ, có nơi dưới 13 độ C; Nhiệt độ cao nhất từ 22 - 25 độ, có nơi trên 25 độ C.
Phía Đông Bắc Bộ: ít mây, đêm không mưa, sáng sớm có nơi có sương mù nhẹ, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 2-3. Trời rét, vùng núi có nơi rét đậm. Độ ẩm từ 45 - 82%. Nhiệt độ thấp nhất từ 13 - 16 độ, vùng núi 10 - 13 độ, vùng núi cao 6 - 9 độ C; Nhiệt độ cao nhất từ 22 - 25 độ C.
Khu vực Hà Nội: ít mây, đêm không mưa, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 2-3. Trời rét. Độ ẩm từ 50 - 90%. Nhiệt độ thấp nhất từ 13 - 16 độ, có nơi thấp nhất dưới 13 độ C; Nhiệt độ cao nhất từ 22 - 25 độ C.
Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế: nhiều mây, có mưa vài nơi; riêng phía bắc trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió bắc đến tây bắc cấp 2-3, vùng ven biển cấp 4. Phía bắc trời rét. Độ ẩm từ 60 - 96%. Nhiệt độ thấp nhất từ 16 - 19 độ C; Nhiệt độ cao nhất từ 22 - 25 độ C.
Đà Nẵng đến Bình Thuận: phía bắc nhiều mây, có mưa vài nơi; phía nam mây thay đổi, có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông bắc cấp 2-3. Độ ẩm từ 60 - 98%. Nhiệt độ thấp nhất từ 21 - 24 độ; phía nam 23-26 độ C; Nhiệt độ cao nhất từ 29 - 32 độ, phía bắc 26 - 29 độ C.
Tây Nguyên: mây thay đổi, đêm không mưa, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 2-3. Độ ẩm từ 57 - 98%. Nhiệt độ thấp nhất từ 18 - 21 độ C; Nhiệt độ cao nhất từ 28 - 31 độ C.
Nam Bộ: mây thay đổi, đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 2-3. Độ ẩm từ 58 - 97%. Nhiệt độ thấp nhất từ 24 - 27 độ C; Nhiệt độ cao nhất từ 30 - 33 độ C.

bài tập tốt cho mắt

Không chỉ tốt cho những người mắt cận, bài tập này còn rất hữu ích với người phải làm việc thường xuyên với sách vở hoặc máy tính đó!

Mắt cận rất dễ tăng phẩy nếu chúng ta không biết chăm sóc đôi mắt đúng cách. Ngoài các việc cần thiết phải làm tốt cho mắt như có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các chất tốt cho mắt, ngủ đủ giấc, các bạn cũng nên tập luyện cho đôi mắt bằng các bài tập "luyện mắt". 
3 động tác cải thiện thị lực: Người mắt cận thì đừng bỏ qua! - Ảnh 1.
Người mắt cận lại càng phải chú ý chăm sóc mắt, nếu không muốn mắc chứng cận thị lệch gây hỏng hẳn 1 bên mắt.
Dưới đây là một trong những bài tập khá phổ biến. Bài tập cho mắt này là phương pháp của Tôn Tư Mạc, một danh y thời Đường và vẫn được áp dụng đến ngày nay. Để giảm cận thị thì ngoài chế độ ăn uống giàu vitmain A, bạn cũng cần cho mắt thư giãn thường xuyên với cách thao tác massage nhẹ nhàng. Hãy cùng tham khảo nhé!

Động tác 1: Thư giãn và làm dịu đôi mắt

3 động tác cải thiện thị lực: Người mắt cận thì đừng bỏ qua! - Ảnh 2.
- Xoa 2 lòng bàn tay vào nhau để làm ấm.
- Áp 2 lòng bàn tay vào 2 mắt.
- Giữ nguyên trong khoảng 10 giây.
- Lặp lại 3 lần.

Động tác 2: Làm giãn cơ mắt, chống mỏi mắt
3 động tác cải thiện thị lực: Người mắt cận thì đừng bỏ qua! - Ảnh 4.
- Xoa 2 lòng bàn tay vào nhau để làm ấm (tương tự bước 1).
- Đảo mắt theo chiều kim đồng hồ rồi lại đảo theo chiều ngược lại.
- Lặp lại 36 vòng.
- Lưu ý: không nên đảo mắt quá nhanh, ưu tiên chất lượng hơn số lượng.

Động tác 3: Giúp máu lưu thông tốt hơn
3 động tác cải thiện thị lực: Người mắt cận thì đừng bỏ qua! - Ảnh 6.
- Đặt tay vào lần lượt 4 điểm xung quanh mắt.
- Ở mỗi điểm, dừng lại và massage trong vòng 5 giây.
- Lặp lại 36 lần.
Áp dụng bài tập này thường xuyên không chỉ giúp đôi mắt giảm mệt mỏi, thư giãn mà còn có khả năng chống cận, thậm chí cải thiện thị lực nữa đó!

Thứ Năm, 17 tháng 11, 2016

Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá

Ở tập mới nhất của Legend Of The Blue Sea (Huyền Thoại Biển Xanh), người cá Shim Chung (Jeon Ji Hyun) còn biết nói tiếng người nhờ… xem phim Hàn thâu đêm!

Tối ngày 17/11, tập 2 của dự án truyền hình được mong đợi nhất nửa cuối năm 2016, Legend Of The Blue Sea (Huyền Thoại Biển Xanh) đã chính thức lên sóng đài SBS. Ở tập này, Shim Chung tuy vẫn còn ngớ ngẩn lóng ngóng nhưng đã phần nào giống "người" hơn. Cụ thể, người cá Shim Chung (Jeon Ji Hyun) của chúng ta cuối cùng cũng đã học được cách nói tiếng Hàn.
Nối tiếp diễn biến tập trước, sau khi Heo Joon Jae (Lee Min Ho) quay lại đón Shim Chung ở trung tâm mua sắm, anh đã mang cô về căn hộ của mình. "Thiên tài lừa đảo" còn rào trước đón sau, yêu cầu Shim Chung không được hiểu lầm anh có ý gì với cô. Dĩ nhiên Shim Chung chẳng hiểu gì cả và chỉ đáp lại bằng một nụ cười ngờ nghệch.
Ở một diễn biến khác, người phụ nữ bị Heo Joon Jae lừa sau khi nhận ra mình bị gài thì đã sai đàn em đuổi bắt Joon Jae. Nhận được tin tình báo kịp lúc từ trợ thủ, Joon Jae đã mang theo Shim Chung chạy trốn trên chiếc xe đạp cọc cạch.
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 1.
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 2.
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 3.
Joon Jae chế tạo bom giả cầm chân bọn truy đuổi
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 5.
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 6.
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 7.
Cuộc chạy trốn bằng xe đạp không khác gì buổi hẹn hò lãng mạn của cặp đôi
Shim Chung và Joon Jae chạy trốn bằng xe đạp
Đáng tiếc, Joon Jae cuối cùng vẫn bị tóm gọn. Và điều kì diệu đã xảy ra, Shim Chung đã dùng chiếc xe "hai cẳng" để đuổi theo con xe hơi bốn bánh của bọn bắt Joon Jae.
Sau đó, Joon Jae mang Shim Chung đến nhà thờ và gặp được người quen. Trong khi anh ba hoa với bạn cũ của mình rằng rằng Shim Chung là vợ anh và vì một lý do nào đó Shim Chung đã mất đi giọng nói của mình. Chính lúc này, Shim Chung mở miệng và dõng dạc lưu loát nói bằng tiếng Hàn khiến cả hai đều bất ngờ. Shim Chung sau đó đã tiết lộ bí kíp học nói của cô chính là nhờ bộ phim Hàn ngày hôm trước cô xem thâu đêm và sự trợ giúp của laptop.
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 9.
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 10.
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 11.
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 12.
Shim Chung xem phim Hàn thâu đêm
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 14.
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 15.
Shim Chung tiết lộ bí kịp học nói chớp nhoáng với Joon Jae
Sau đó, Joon Jae quyết định dẫn Shim Chung về Seoul. Có vẻ lúc này trái tim của thiên tài lừa đảo Heo Joon Jae đã bắt đầu lỗi nhịp khi anh trả chiếc vòng đính ước cho Shim Chung và quyết định giữ cô lại bên mình… mãi mãi.
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 17.
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 18.
Joon Jae và Shim Chung tâm sự để thấu hiểu lẫn nhau
Không lâu sau đó, Joon Jae và Shim Chung lại vướng vào cuộc truy đuổi lần hai. Khi cả hai bị dồn tới mép vực, Joon Jae cố gắng thương lượng với đối phương thả Shim Chung vì cô ấy không liên quan đến chuyện này. Ngay lúc đó, Shim Chung đã cứu Joon Jae bằng cách kéo anh cùng nhảy xuống biển.
Và chính lúc này, đuôi cá của Shim Chung đã xuất hiện. Joon Jae cũng đã phát hiện ra người con gái ở bên anh bấy lâu chính là sinh vật huyền bí chỉ có trong đồng thoại. Shim Chung đã trao Joon Jae một nụ hôn dưới lòng biển xanh.
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 20.
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 21.
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 22.
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 23.
Huyền Thoại Biển Xanh: “Thánh bịp” Lee Min Ho phát hiện Jeon Ji Hyun là người cá - Ảnh 24.
Joon Jae phát hiện Shim Chung là người cá